Vamos a ver un ejercicio que hicimos en el artículo sobre El Diseño de Tu Vida a Propósito. Deberías de estar muy motivado en este momento porque estas realmente empezando a diseñar tu vida a propósito. Con lo que acabas de aprender sobre el poder del compromiso, estas en una posición para convertir esos deseos en intenciones y convertirlas en realidad física en este momento.
Estuvimos pensando en ideas con el fin de llegar a un punto en el que podemos identificar los objetivos principales, o a lo que yo prefiero llamar Intenciones, que tienes en las áreas claves de la vida – Financiera, Físico, Relaciones y Emocional.
Mira tus cuatro listas de intenciones, (ser, hacer, tener y dar) y escoge una o dos de las mejores intenciones de un año de cada lista. Averigua cuáles son tus mejores intenciones a corto plazo para cada una de estas áreas. Pueden ser varias (tres o cinco) cosas en cada área que realmente te atraen.
Yo te ayudare a construir una Declaración de Intención Positiva en cada una de tus cuatro áreas para que las puedas leer todos los días con el fin de atraer tus deseos a tu vida automáticamente.
El propósito de este ejercicio se centra en la Ley de la Atracción, que dice que en lo que te enfoques continuamente atraerás a tu vida. Cuando estas continuamente enfocado en cualquiera que sea la imagen ideal para ti, ¿no estarías emocionado si ya hubieras logrado todas esas cosas? Por supuesto que sí, así que esto es crear una actitud mental de éxito, expectativas positivas, aprecio, felicidad y confidencia, que es la vibración que estas enviando al mundo. Los iguales se atraen, así que por la Ley de la Atracción esto es lo que estas atrayendo hacia ti automáticamente.
La cosa es… no vas a escribir tus declaraciones afirmando: En uno o dos años yo seré eso, hare esto y tendré eso.
Esta manera mantendrá las cosas uno o dos años en el futuro.
La mayoría de la gente, sin embargo, tiene un problema afirmado las cosas en primera persona, el presente. En otras palabras, debido a tu previo condicionamiento, si afirmas, Yo soy esto, Yo tengo eso, Yo estoy haciendo eso, tu mente subconsciente te dirá mentira, mentira, no tengo dinero, estoy enfermo, soy miserable, esa es una mentira y seria un auto-sabotaje debido a un conflicto de creencias.
La clave es establecer las declaraciones en primera persona permisiva, que es: me permito ser, hacer, tener y dar. A menos que ya hayas tenido experiencias exitosas con el uso de afirmaciones y declaraciones y ya hayas logrado algunos éxitos importantes en tu vida con la declaración “Yo soy”, sigue con primera persona permisiva. De lo contrario, tu mente subconsciente no responderá debido a inversión psicológica.
Para aclarar, el ejercicio es esto: ¡Para cada área clave en la vida (Financiera, Relaciones, Físico, Emocional) crea un párrafo muy poderoso e impactante que te encienda! Lo quieres lo suficientemente descriptivo, pero conciso, de manera que cuando lo leas, prenda tus emociones positivas, tu fe y tu expectativa. Vas a desarrollar una mentalidad de expectativas positivas y confianza a través de un proceso de revisión de estas declaraciones todos los días a horas específicas durante el día, de manera que permanezcas perfectamente enfocado con intención sobre ellas.
Por ejemplo, tal vez uno de tus objetivos de SER, es ser millonario. Y a lo mejor uno de tus objetivos de TENER es ganar $500,000 al año, vivir en una casa de 5,000 pies cuadrados en un par de acres cerca de un lago y tener un BMW 750Li. Tal vez viajar por el mundo con tu familia es uno de tus objetivos de HACER. Por lo tanto, agarra y construye de estas áreas una Declaración de Intención Financiera de lo que estas siendo, lo que estás haciendo, lo que estas teniendo y lo que estás dando, y conviértelo en un párrafo.
Aquí está un ejemplo de una Declaración de Intención Positiva (DIP) para cada área.
DIP Financiera: Me permito ser (yo soy) un multimillonario, ganando $500,000.00 al año, viviendo en una casa en el Mediterráneo de 5,000 pies cuadrados en un lago, manejando un BMW 750Li, viajando a Tahití con mi familia y viviendo mi pasión en la vida mientras creó un mundo mejor al ayudar a levantar la consciencia colectiva a través de mi Fundación Global de la Espiritualidad…
DIP Relaciones: Me permito tener (yo tengo) una relación amorosa, romántica con mi compañero de vida y mi alma gemela, compartiendo todos las alegrías y aventuras de la vida. Mis relaciones con mis hijos están llenas de felicidad. Me permito tener relaciones exitosas y armoniosas de negocios gente de principios que comparte mi visión. Estoy atrayendo a mi vida amigos con mentalidades como la mía, espiritualmente iluminados, etc.
DIP Físico: Me permito tener mi cuerpo ideal. Yo soy delgado, esbelto y en forma. La gente siempre me dice que me veo muy bien en mi traje de baño. Me permito tener una mente astuta que continuamente me sirve. Me permito tener una salud perfecta, vibrante, llena de energía y vitalidad, sintiéndome poderoso y lleno de vida constantemente, me permito ser un gran ______________(llena el espacio…jugador de tenis, nadador, atleta, bailarín) etc.
DIP Emocional: Me permito ser un “maestro del estado” continuamente dirigiendo mis estados emocionales, enfocándome en lo que deseo consistentemente y sintiendo que ya es mío. Doy significado empoderado a todo lo que pasa en mi vida y estoy constantemente liberando todos los sentimientos negativos, emociones y recuerdos a medida que surgen. Me permito tener un sistema de creencias que me sirve y me empodera y me permito vivir en estados felices, alegres y poderosos, manifestando la vida de mis sueños a propósito.
Ahora que tienes estos ejemplos descriptivos, encuentra tus mejores intenciones en tus deseos de SER, HACER, TENER, DAR y crea una declaración irresistible, que por tu compromiso, convierte deseo en intención. ¡Hazlo ahora!
Con el fin de cambiar tu vida, condiciones y circunstancias, ¡tienes que cambiar tu estado de consciencia o mentalidad! La mejor manera de hacerlo es tener claridad sobre lo que realmente te mueve y te motiva y te inspira a ir a nuevos niveles de consciencia y usar tu imaginación para sentirte como si ya lo estas, lo tienes y haces esto, y luego úsalo como una palanca para producir estos resultados automáticamente.
Te guste o no ya estás haciendo esto para producir los resultados que estas obteniendo en tu vida ahorita mismo… ¡Automáticamente! Si no te gustan estos resultados, ¿podría ser posible que no decidieras específicamente los resultados que realmente querías? Y, si no le pediste claramente a la vida por lo que querías y además le mandas señales mixtas de la vida… ¿Cómo puedes obtener lo que deseas?
Tu tarea es leer estas declaraciones a primera hora en la mañana cuando te despiertes y lo ultimo antes de irte a dormir en la noche y imagínate como si ya fueras esa persona, teniendo y haciendo lo que deseas.
Recuerda que solo leyendo todo esto no creara los cambias que quieres en tu futuro. ¡Debes de poner estos principios a trabajar en tu vida! Aplica estas estrategias y haz lo que nunca has hecho antes. Salte de tu zona de confort y como Nike dice “Just do it!”
En mi siguiente artículo vamos a explorar que puede estar bloqueándote de tener las cosas que realmente quieres para que las puedas eliminar (y por cierto… ¡no es tu culpa!) así que hasta entonces…
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El poder que concentra y anima tu poder para crear lo que quieres en tu vida es el compromiso. Los compromisos son decisiones irreversibles que convierten deseos en intención total respaldados por acción.
La vida que estás viviendo hoy es el resultado de las decisiones que hiciste en el pasado. La vida que tendrás en el futuro será el resultado de las decisiones que hagas hoy.
En el Retorno del Jedi, Luke Skywalker regresa a ver a Yoda para acabar su entrenamiento para convertirse en un caballero Jedi. Cuando entra a la atmósfera del planeta en el que se encuentra Yoda, pierde el control de su nave espacial y choca-aterriza en un pantano. Yoda le dice que concentre toda la fuerza de su atención y con voluntad (la misma intención) la saque del pantano. Luke cierra los ojos y se concentra, mientras tanto el Starfighter comienza a elevarse del agua. Luego pierde el control y la nave vuelve a caer en el pantano.
Yoda le dice que se concentre más profundo y que haga salir la nave del pantano. Luke vuelve a intentar pero sucede lo mismo. Otra vez, Yoda le dice que se concentre más fuerte y Luke le dice, “Yoda, estoy tratando lo mejor que puedo.” Yoda se voltea hacia él, mueve la cabeza con disgusto y le dice:
“¡NO! NO TRATES DE, HACER O NO HACER, NO HAY EL TRATAR”
Piénsalo por un momento – este es un mensaje muy profundo que le está dando Yoda a Luke. Y, ¡también es un mensaje enorme para ti y para mí! ¿Qué significa esto… solo hay hacer o no hacer? ¿De dónde viene hacer o no hacer?
Mientras lees esto, probablemente tienes alrededor una pluma o un lápiz o a lo mejor un plumón para subrayar conceptos claves. Quiero que pongas la pluma o el plumón en frente de ti. Ahora, “trata” de levantar tu pluma. Es posible que te estés riendo en este momento diciendo, ¿Qué quieres decir trata? La levanto si quiero o no la levanto si no quiero.
Hacer o no hacer es la decisión que haces. Obviamente, es una simple decisión con algo tan fácil como levantar tu pluma. ¿Pero ahora que pasa si te digo que levantes tu pluma y que escribas un reporte de veinte páginas sobre la física cuántica?
Hacer o no hacer se convierte en una función de tu creencia en tu habilidad de escribir el reporte. También es un reflejo de la cantidad de conocimiento sobre el tema, el cual es obviamente una referencia que te causa tener o no tener la creencia en tu habilidad para escribirlo.
También está el deseo de escribir el reporte. Si lo quisieras hacer con tantas ganas, si hubiera una razón lo suficientemente grande o recompensa para que tú lo hagas, agarrarías un libro de física cuántica, lo leerías y escribirías el reporte. El punto es que en nuestra cultura de hoy, usamos la palabra “tratar” como una ruta de escape del compromiso total que implica tomar una decisión verdadera.
Es una manera de escapar la realidad de HACER o NO HACER.
Luke no creía en su habilidad de sacar la Starship fuera del pantano con el poder de su mente. Así que lo intento, lo que significa, “Lo hare si puedo, sin el compromiso total” (lo que significa que no hay vuelta hacia atrás), que por supuesto no funciona con las cosas que requieren un compromiso total.
¿Qué significa la palabra Decisión? Proviene de la raíz latina “De Cesare”, que significa cortar por completo. Cuando haces una decisión, tú literalmente te alejas de cualquier otra opción o alternativa. Hoy la llamaríamos un compromiso, porque la gente cambia de decisión como cambia de ropa interior.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste una de esas De Cesare tipo de decisiones o compromisos?
Por lo general, cuando decimos, “he tomado una decisión,” queremos decir, “lo hare si es fácil. Lo hare si es cómodo. Lo hare si no soy criticado por otras personas. Lo hare si tengo el tiempo.” Muy rara vez significa – ¡lo hare sin escusas!
Para realmente tener éxito en cualquier área de la vida, nuestras decisiones deben significar – ¡lo hare sin escusas!
Cuando una decisión verdadera es tomada, acción es la consecuencia natural. En el compromiso, la acción nace. Cuando creas el hábito de hacer decisiones verdaderas, empiezas a tener fe en tus decisiones porque cada una es un compromiso. Entonces ya sabes, sin duda alguna, que los resultados están a la vuelta de la esquina.
Cuando haces una decisión De Cesare, sabes que lo único que tienes que hacer es poner la cantidad adecuada de acción y recibirás los resultados. La clave es el compromiso. Tú puedes cambiar tu vida entera en un momento con el poder de una decisión verdadera. De hecho, nunca pondrás la acción requerida sin primero tomar la decisión real.
Hay un versículo en la Biblia que dice; “La fe es la substancia de las cosas esperadas, la evidencia de las cosas aun no vistas.” La fe es la creencia total y la convicción de que algo que no se ve es real. El compromiso es lo que abre la puerta a la fe que mueve montañas.
Cuando realmente aprendes a hacer decisiones De Cesare, se convierten en un elemento de poder y en esa decisión la meta ya es lograda porque es ese nivel de compromiso que convierte deseos en autenticas intenciones.
De repente, empiezas a atraer a las personas y las circunstancias necesarias para lograr los resultados que quieres. Empiezas a ver las oportunidades en los problemas y realizas que eran cosas necesarias para lograr tu objetivo.
Decisión es el socio del enfoque. Decisión es intención y enfoque es atención. Como Deepak Chopra afirma en Las 7 Leyes Espirituales del Éxito, las dos cualidades inherentes en la conciencia son atención e intención.
Atención energiza y la intención transforma.
La calidad de la intención en el objeto de atención orquestara eventos de infinidad de espacio y tiempo para lograr el resultado deseado. Cuando decides algo, ya que te has alejado de cualquier otra alternativa, por completo y de manera inequívoca tu intención es hacer esto realidad en tu vida. Debido a que tu intención es crear lo que decidiste, mantienes tu atención y tu enfoque en ello.
La pregunta natural que continuamente te preguntas a ti mismo es, “¿Qué es lo que tengo que hacer ahora para acercarme a mi resultado deseado?” El producto natural es acción en el momento presente y una “oportunidad consciente” que está continuamente buscando maneras para que esto suceda. Esto también es conocido como “consciencia del momento presente.”
Cuando te enfocas en tu sueño y decides que será tu realidad, tú vivirás y actuaras como si ya fuera tu realidad y lograras lo que quieras en la vida.
En mi siguiente artículo voy a conectar todo esto con el ejercicio que hiciste de Diseñar tu Vida para enseñarte una estrategia muy poderosa para convertir tus sueños en INTENCIONES para darte el poder para poder alcanzarlos, así que hasta entonces…
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