How to Release Negative Emotions

On July 10, 2013 in Blog, by Carlos

How about when you just feel negative energy or emotion and cannot identify a belief that’s blocking you? In addition to beliefs that we can actually pinpoint in our lives, many times things happened during childhood before we could even speak or understand. This is energy stored in our bodies, in our subconscious mind, and we may not even be aware of it other than through a feeling of discomfort in certain situations.

When intense things happened, they might have caused extremely strong feelings or emotions that we now label trauma. These intense emotions create unintelligible sensations that move us in ways that seem unreasonable to the logical, conscious mind. Nevertheless, they are very real in our inner world and their effects can be certainly felt in our outer world.

mindset-for-achieving-goalIt is important that when we feel negative feelings or emotions, we acknowledge and release them in order to center our energies and maintain our alignment. They are our signals that there is some fear, belief, trauma, emotional scar or negative program playing in our subconscious mind. If not addressed, these emotions can cause us to self-sabotage and not achieve our desires or goals.

Whenever we feel negative emotion, it is because what we’re thinking is not in alignment with our higher self. This divinely endowed part of us knows we are unlimited potential and worthy of all good, success, wealth, wholeness and happiness. So a negative feeling is really an alarm to get us back on the right track and align with our True Self, our chosen identity, our dreams and intentions.

However, most people, due to their conditioning, think that the negative emotions are due to life or other people attacking us and we’re not in control or able to prevent it. Nothing could be further from the truth.

The key to purposely directing your emotional states is to get into the habit of consciously catching yourself any time you feel bad. Then simply release the negative emotion you’re experiencing with one of several powerful strategies I’ll teach you and refocus your thoughts.

The Power of Release

Before I show you a strategy today to quickly release your emotional blocks, I want to share a story with you of one of my students.

Betty was a skeptical attendee at one of my seminars. She was an attractive woman, but it was her eyes that drew my attention because they conveyed a deep sadness. During the first day she came up to me and said she was having trouble with the exercises because she didn’t know what she wanted. I talked with her for a while and told her to pretend that she did know and do the exercises acting as if she did. On the second day, we began teaching release techniques to remove emotional blocks. The techniques I teach at my live seminars are more involved and can be emotionally charged, so they’re better suited for a group setting where as a participant, you feel the intention and positive energy of the other attendees. I encourage you to attend one of my events if you feel you’d benefit from this supportive atmosphere.

After several hours of watching other people release on major issues and feeling herself opening up at a new level, Betty came up to the front of the room and asked if I could work with her next. She wanted to break through and felt safe in the environment of the group. As soon as we started applying the technique, she started crying and talking a mile a minute about her emotional scars. It turned out she had been consistently sexually abused from the ages of eight to fourteen and had suffered assault as a young woman as well. As you can imagine, she was buried under years of pain and fear.

That day, as she released the feelings of unworthiness, self-blame and guilt, Betty’s countenance began to change in front of our eyes. She looked 10 years younger! She replaced anxiety with peace, love and harmony. She relinquished fear for abundance, confidence and power. She forgave and accepted herself and experienced an incredible transformation. Betty then began getting clear on what she wanted for her life. Today she is accomplishing her goals and has a highly successful business that brings her tremendous satisfaction and happiness and is helping other abused women overcome their traumas.

That is the power of releasing emotional blocks!

The Simple Clearing Method

One of the fastest strategies to release negative emotion is to welcome the feeling or belief that popped up and say to yourself, ‘I welcome (or love) you, my feeling, emotion, belief, and I am grateful for the opportunity to free you and myself.’

When you begin the process it’s a good idea to rate the intensity of the emotion on a scale of 1 to 10 with 1 being no emotion and 10 being off the charts, that way you can gauge it as you release. It’s also helpful to scan your body and notice where you are feeling the emotion (usually stomach area or solar plexus) and focus your attention there (even put your hand there) while you welcome the emotion and express gratitude for the opportunity to release it and free yourself.

As you do this, oftentimes an involuntary sigh or releasing breath will occur. That’s a sign that you are releasing the pent up energy. Then check yourself again on the intensity of the remaining emotion on a scale of 1 to 10. Simply repeat until you’re at a three or below.

Why should you welcome an emotion or feeling that you don’t want? First of all because if it popped up, you have it inside and it’s making you feel bad or limiting you. It’s already in you. Do you want to keep it or get rid of it? Get rid of it, right? Suppressing a feeling or emotion is keeping it; it’s bottling it up and driving it deep down inside you. The key with all of these clearing techniques is that you release the belief, feeling or emotion.

Remember that everything in this universe is energy. A thought is energy, a feeling is energy, an emotion is energy. For goodness sake, emotion means energy in motion and when you bottle it up and don’t let it flow like it wants to and is supposed to, you create dis-ease. That’s where sickness and disease come from. So, learn some of these techniques that you can use on the fly. I know it may sound a little strange if you’ve never heard about releasing techniques before (it certainly did to me at first), but believe me it works like magic!

Let’s say you’re in a business meeting with several people and trying to win over an important prospective client or customer and one of your associates with whom you have a bit of a competitive relationship makes a negative, comment regarding competency, directed subtly at you. All of a sudden you are really pissed off and at the same time your fear of rejection rears its ugly head. All at once you are feeling anger, hatred, fear, resentment and maybe even revenge and if you get up and excuse yourself you’re afraid you’ll look weak, so what do you do?
While sitting right there you take a deep breath and put a little smile on your face, go inside and say to yourself with feeling, ‘I love you my dear emotions and I am grateful for this opportunity to free all of you and myself.’ You’ll find yourself feeling better immediately, although you may need to focus your attention on the emotion while saying the release phrase to yourself two or three times before you’re back to being fully balanced. So it takes thirty seconds, so what.  Successful people can deal with silence; it’s only insecure people who have to be filling airspace with incessant talking.

Now that you’re composed and confident, maybe you say to her, “Oh Mary, you shouldn’t be so hard on yourself, you really do a good job!”  Viola… Your subconscious will reward you for being balanced and releasing negative beliefs and emotions.  Remember, it loves you unconditionally. I personally use this technique. It’s a fantastic tool you should learn and use.

As your assignment today, I’d like you to take several of your emotional blocks and release them using the Simple Clearing Method. It’s very effective and will revolutionize your life. The more you use this highly effective strategy the easier it will be for let go of any emotion that is limiting you and living in the positive states that empower you to achieve what you desire to be, do and have!

Please leave me your comments and questions below and share this post with everyone you care about. Also become a partner in my empowerment community at http://facebook.com/carlosmarinlive and promote it to everyone you love and care about and I’ll give you all some very powerful free content to transform your life. The world needs YOU and your contribution so we can help millions of people raise their consciousness and be free! God bless and live your passion!

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101 Responses to How to Release Negative Emotions

  1. el problema es una de mis hijas 23 años su esposo la humilla tiene mucha violencia sicologica logramos sacarla de su casa porque el la corrio a los quince dias la busco y ella se fue de nuevo con el el dic que no la kiere que es una prostituta que con los dos niños que tienen no c yeva bien y ahora resulta que todo como si nada deje le comento que no es la primera ves que pasa esto y mi hija no entiende la corre y regresa por eya nuevamente esto es enfermiso y le repito eya no entiende que c puede acr ya estoy desesperada ahora ya no la busco y el no la deja salir si se sale y desobedese empiezan los probleas que puedo acr para que no me afecte y la deje que toke fondo yo siento k ya toco fondo pero quiere seguir escarbando agradezco su ayuda. saludos y bendiciones.

  2. FREDDY says:

    … GRACIAS CARLOS, PERSONAS COMO TU, SON LAS QUE NECESITAMOS PARA ACLARAR GRANDES DUDAS Y PODER HALLAR EL CAMINOS. DIOS , TE GUIÉ..

  3. OLGA says:

    EXCELENTE, ES DE UNA GRAN AYUDA ESTA PÁG. ESPERO PODER SEGUIR RECIBIENDOLA. GRACIAS.

  4. IRLENA ALMEIDA GAMEZ says:

    Este contenido es una herramienta verdaderamente efectiva, sólo se requiere ser constante, agradecer y ser agradecido con Dios y con la Vida, estar a tono con lo que se quiere, ser muy claro y sincero con uno mismo.
    Gracias por este contenido Sr. Carlos Marin.

  5. Soledad López B. says:

    Muy interesante su articulo.muy buena información ,me gusta.

  6. AMNERY ALVAREZ says:

    ME GUSTO MUCHO ESA LECTURA,TENGO QUE PONER EN PRACTICA ESO URGENTE,GRACIAS POR QUERER AYUDAR

  7. elba nelida says:

    mientras leia ya sentia que mi pecho se oprimia con necesidad de respirar la verdad es muy interesante y muy cierto

  8. Yrma Cardona says:

    Voy a comenzar hoy mismo para ver como me va y te informare

  9. leonarda says:

    Bien Carlos , ya lo identifique algunos de mis bloqueos emocionales , mis temores y inseguridad , veo, sencillos y positivo tus metodos quiero lograr mi exito muchas gracias !! quiero aprender mas !

    • Sandra Paredes says:

      Excelente

    • Angelina Miranda Castellanos says:

      Realmente estoy agradecida por tan bello tema que forma tan hermosa y tan eficaz de liberar las emociones negativas..
      Claro que lo compartiré con mis seres amados, con mis alumnos y con mis pacientes. yo lo aplique y desde la primera vez que lo lleve a cabo sentí como libere esa parte negativa, dolor y trauma mejorando así
      i mi alma , mi mente y mi espíritu..

    • Angelina Miranda Castellanos says:

      Realmente estoy agradecida por tan bello tema que forma tan hermosa y tan eficaz de liberar las emociones negativas..
      Claro que lo compartiré con mis seres amados, con mis alumnos y con mis pacientes. yo lo aplique y desde la primera vez que lo lleve a cabo sentí como libere esa parte negativa, dolor y trauma mejorando así mi cuerpo, mi alma , mi mente y mi espíritu. Gracias Carlos Marin por compartir esto tan útil, tan hermoso y tan sano. Sigue asi y que Dios te siga bendiciendo. Por siempre muchas gracias.

      • paulina cruz de la cruz says:

        primera vez que puedo disfrutar de tus consejos me agradan muchos. Quisiera recibirlos siempre.

  10. beeatriz GARCIA MANZANARES says:

    HOLAA!!! MUCHAS GRACIAS POR “ESTAR” ES MARAVILLOSO. SALUDOS

  11. GILBERTO PIÑA TREJO says:

    El enfoque que le das es vital, me has ayudado a darle un sentido tangible y facil de cuantificar a cada emocion, sobre todo si el sentimeinto es negativo. Pienso en aquellos momentos cuando tienes dolor de estomago y calentura, lo que equivale a una posible imfeccion. O cuando vas en tu auto y sientes que tiene un comportamiento diferente a lo normal. En ambas circunstancias no son para decir que son parte de la vida, por el contrario, te sirve para darte cuenta que hay algo que corregir. La emocion negativa es para corregir y no para vivir con ella y mucho menos para contagiar a los demas.

  12. gracias por compartir con los demas su talento,soy una persona que a pesar que no le guardo rencor a nadie; por todo lo que he vivido.desde ser adoptada hasta ser pisoteada y humillada por la familia que me adopto.
    sufri muchos maltratos desde muy niña, sinembargo yo siento en mi corazon amor y gratitud hacia ellos. pero tengo que reconocer que soy demasiado nerviosa, y esto me limita a hacer cosas como conducir una moto q me regalaron ;y mi autoestima es baja.
    ademas llevo mas de 13 años luchando con una enfermedad que se llama vertigo de Menier. el cual produce nauseas y mareos continuamente…. me gustaria me pudiera aconsejar. gracias por su valioso tiempo…Dios le bendiga

  13. belkys ortigoza says:

    hola, Carlos me resulto interesante tu ejercicio lo voy a practicar porque siento muuuchas emosiones negativas siempre mantengo un susto en mi pecho, de hecho he consultado al respecto pero me siento debil ante situaiones que estan lejos de una solucion inmediata, mi toma de decisiones y mi falta de arrancar de una vez por todas un proyecto sin temores yy mu hos maàs desde ya comenzarè y te recomendarè agradezco de corazòn tu gran ayuda que Dios te bendiga .

  14. deli martin says:

    Gracias !!!!!!!!!!!! Me encanto !!!!!

  15. delia colombo says:

    muy interesante

  16. Mariela says:

    muy interesante y efectivos son
    tus metodos muy agradecida Carlos. DIOS te bendiga

  17. Lilly says:

    Excelente. Super interesante, en èste mundo tan estresante todos debemos liberar emociones negativas para podernos dar con lo mejor de nosotros a nuestros seres queridos.Ellos se lo merecen.

  18. gladys rodriguez says:

    precisamente hoy estuve hablando con una amiga sobre este tema,verdad que lo voy a practicar y leerpara comprenderlo mejor

  19. soraya benavidez vasquez says:

    me gustan todas tus publicasiones me gustaria saver que puedo hacer en contra de mi timides gracias

  20. Mercedes says:

    Excelente enseñanza, muy enriquecedora, además fácil de aplicar. Hay que ponerla en practica inmediatamente y liberarnos de eso que no nos deja ser LIBRES. Mil gracias

  21. EXCELENTE ,VOY A BLOQUEAR Y ALEJAR DE MI ESAS EMOCIONES QUE MMEHAN HECHO DAÑO POR TANTOS AÑOS

  22. gicelaramos says:

    DIOS te bendiga por este tema, yo estoy tratando cada dia de liberarme de tantos sentimeintos negativo y gracias a uste lo estoy logrando.

  23. virginia Sánchez J. says:

    Realmente deseo conseguir liberarme de mis emociones negativas pero me cuesta mucho hacerlo e incluso concentrarme. Deseo más ayuda al respecto. Gracias un abrazo.

  24. Mi querido Carlos, desde hace 25 años que me has cambiado la vida. La forma en que trabajo, mis ideales, mi forma de soñar y los objetivos y filosofía de mi empresa, Teatruras S.C en México, son completamente gracias a ti.

    Te recuerdo con cariño

    Juan Fco.

  25. RUBIELA says:

    muy buena ayuda , gracias por ayudarnos con los bloqueos emocionales
    mil gracias

  26. gladys says:

    Gracias., lo pondre en practica. Me gustaria conocer mas.

  27. jorge hernandez says:

    GRACIAS POR COMPARTIR, ESTE MARAVILLOSO CONOCIMIENTO, A PONERLO EN PRACTICA GRACIAS MIL.

  28. ruth elizabeth says:

    Gracias amigo!! tus aportes son de mucha utilidad y crecimiento para mi, ya que de forma voluntaria, por testimonio y desde mi experiencia trabajo para un grupo de codependencia.

  29. Excelente tecnica Carlos.
    Ya la esty poniendo en practica frente a un socio muy antagonico y termine riendome solo, jejejejeje.

  30. gabriela garcia rojas says:

    me gusta todo lo que compartes, es interesante y me va ayudar mucho en este proceso de cambio que quiero para mi, estoy estancada me desespero mucho por no haberme realizado profecionalmente, espero muy pronto estudiar una carrera tengo ganas de hacer algo para el bienestar fisico, o poder ayudar a los adultos mayores en alguna institucion o algo asi tengo muchas ganas de verme realizada. Gracias y agradezco toda tu ayuda.

  31. beatriz eugenia says:

    gracias por compartir tu conocimiento

  32. Tomiris Padilla says:

    Gracias por compartir tu maravilloso talento y conocimiento con tanta gente. te lo agradesco mucho..quiero tener éxito , lograr mis sueños. Gracia

  33. ELISA RUIZ says:

    CARLOS, GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS, ESTAN LLENOS E AMOR Y SANIDAD EMOCIONAL. ERES UN BELLO SER HUMANO, ¡¡¡¡GRACIAS!!! HA SIDO DE MUCHA AYUDA ESTAS TECNICAS PARA SOLTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS.

  34. Marina says:

    Las emociones negativas son tradicional mente que se han estudiado como la mas las emociones negativas que la positiva es como mostrar las angustia, la ansiedad ,el dolor ,la soledad y la ira son la que impactan directa mente el celebro concretando la regiones de la amígdala .

  35. jhonny ospina says:

    es verdad en este mundo hay persona que no nos vibran mucha energia negtiva en casos de que no sabemos que hacer este tema de la liberacion hay qe ponerlo en practica asi podra triunfar uno en la vida …..

  36. eduardo brito carvajal says:

    Gracias por compartir tu sabiduria y nos toca ya practicar para cambiar nuestras emociones negativas

  37. hola carlos deverdad que si me hace mucha falta sacar todo muchas emosiones negativas que me han bloqueado para seguir mi negocio

  38. graciela says:

    me gusto mucho el ejercicio, no se todavía si libere todas mis emociones pero con el transcirrir de las horas me dare cuenta cuales todavía me siguen controlando, quiero conocer más muchas gracias

  39. Wilber Silva says:

    Muy buenas tus recomendaciones , y mas aun cuando como persona he tenido que problemas en mi entorno familiar y laboral por no saber manejar algunas emociones que me afectan personal y profesionalmente. Y estoy de acuerdo las emociones hay que saber identificarlas muy bien y luego liberarlas para llegar a ser equilibrado.

  40. Nolides Barcelo says:

    muy interesantes tus consejos, es bueno saber q hay gente que aun les place ayudar a la humanidad para salir de sus miedos, angustias ocultas e inconscientes….para asi formar seres mas positivos , muchas gracias

  41. ALE says:

    HOLA ESPERO PODER HACERLO Y LOGRAR UN RESULTADO FAVORABLE YA QUE CREO QUE TENGO VARIOS BLOQUEOS.GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTO CONMIGO Y EL RESTO DE LA GENTE UN ABRAZO – - ALE – -

  42. Gloria Muñoz says:

    Me gusto mucho el artículo pienso que toda emoción negativa hay que liberarla porque a la larga nos enferma
    . Me gustaría relacionar este tema con la asertividad es tan importante aprender a manejarla y también nos cuesta mucho ser asertivos.
    Gracias Gloria M.

  43. Romelia Jimenez says:

    Gracias, por compartir sus conocimientos con tantas personas que como yo estan llenas de tantas angustias y preocupaciones, que quizas no sean tan graves como lo vemos…pero por ese subconsciente que nos traiciona, dejamos pasar tantas cosas y no valoramos lo que realmente tiene valor….mil gracias, y a tratar de poner en practica todos estos conocimientos.

  44. SUSY says:

    que excelentes consejos, realmente son muy útiles y necesarios, muchas gracias por compartir esta información tan importante para ayudar a las personas que lo necesitamos y que no sabemos a veces o casi siempre como manejar y controlar nuestras emociones y nos hacen perder la cabeza. muchísimas gracias

  45. Belkys Marquez says:

    QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE Y TE MANTENGA LLENO DE LUZ Y AMOR PARA CONTINUAR ADELANTE CON ESTE HERMOSO PROYECTO….GRACIAS POR COMPARTIR CON TODOS NOSOTROS TU SABIDURIA Y POR AYUDARNOS CADA DIA A SANAR NUESTRA MENTE, CUERPO Y ALMA PARA SER UNOS SERES HUMANOS FELICES DE UNA MANERA FACIL Y DE UNA CALIDAD 3B (BUENO, BONITO Y BARATO)…SALUDOS Y GRACIAS

  46. ERENDIRA PEREZ says:

    muchas gracias Carlos muchas personas no sabemos como soltar nuestras emociones gracias por compartir

  47. Amable Pérez Peralta says:

    Estoy muy conforme con lo que acabo de leer, y si puediera ser que tuviéramos más de esto avanzaríamos mucho más.

  48. Jesse Junius Myrick,Sr. says:

    How do a person get unwanted people out of their life?

  49. Jorge says:

    Siempre Dios envia sus angeles a dirigir ,orientar y protejer nuestro andar !

    Gracias eres uno de ellos y en este momento para mi de mucha ayuda !

    Saludos

  50. maria cristina says:

    LAS EMOCIONES NEGATIVAS PUEDEN COMERTE VIVO, YO TRATO DE HACER UN FILTRO CON ELLAS, NO TE AVISAN CUANDO VIENEN, TE ARRASAN, TE ENVUELVEN, PERO YO ME DEJO LLEVAR, LO VOY MANEJANDO, VOY A PONER EN PRÁCTICA TUS CONSEJOS. MUCHAS GRACIAS

  51. Armando says:

    Hola amigo,
    Excelente el contenido, sabemos que el organo mas importante que tenemos es el cerebro pero, no todos sabemos que elpoder del subconsciente es el que gobierna nuestras vidas ya sea para lograr tener exito o vivir una vida llena de traunas y mediocridad.
    Somos lo que somos y estamos donde estamos por lo que tenemos en la mente (subconsciente) asi que, a sacar toda la basura que hay en el subconsciente si queremos lograr nuestras metas.
    Armando

  52. adriana says:

    Soy muy feliz por haberte encontrado, fue hace muchos años que tuve la oportunidad gracias a un negocio, y ahora verte convertido en coach… me hace sumamente feliz.. gracias por compartir tu ser. Que Dios te bendiga.

  53. Clara Flores says:

    I have lots of worries can’t sleep at nights. I will try your this exercises to release all negative thoughts that keep me from having peace…. I will keep you posted on any changes … God bless you for trying to make people feel better.

  54. denis damaris teran says:

    GRACIAS POR COMPARTIR ESOS MARAVILLOSOS CONSEJOS LOS PONDRÉ EN PRACTICA

  55. isabel says:

    gracias mil

  56. Yajaira says:

    hola amigo carlos, me encanta tu proyectos como soltar emociones, te cuento que tengo 48 años soy tsu en administración de empresas, en estos momentos estoy cursando otra carrera “gestion ambiental” pero tengo un problema me he dado cuenta que no estoy reteniendo y eso me causa miedo no poder lograr este proyecto de vida que tengo planeado, dime que puedo hacer.

  57. ana says:

    me encanto este materiar lo pondre en practica gracias

  58. sabrina says:

    ESTA MUY BELLO ES MUY REAL AL LEERLO LO ALIENTA MUCHO A UNO GRACIAS POR TODO

  59. esther says:

    Me ayuda mucho y quiero aprender mas ,si es posible ,gracias.

  60. Zulma says:

    ¡¡¡Graciasss Carlos!!! comenzaré el ejercicio, creo que ha llegado en el momento justo. Atesoro tus enseñanzas y hasta el día de hoy señalo algunas frases tuyas, sos un grande entre los grandes.

  61. fanny bromberg says:

    gracias es una tecnica muy buena ya la puse en practica y me ayuda mucho

  62. GUSTAVO SANCHEZ URIBE says:

    Que DIOS te continue bendiciendo muchisimo mas y te de mas y mas sabiduria y conocimiento para continuar ayudandonos en este aprendisaje tan maravilloso.

  63. Rosita Morales Q. says:

    Muy interesante y parece fácil el método para soltar enegías negativas, lo voy a itnentar, gracias. seguiré en contacto.

  64. Yaneth says:

    EXCELENTE…..

  65. morelys says:

    Excelente…Dios te llene de bendiciones y de amor. Gracias por darnos esas herramientas necesarias para sobrevivir, no es facil …pero si las ponemos en practicas, hace menos penoso y mas corto el camino del exito.

  66. Dana Harvey says:

    Dear Carlos,

    Thank you for your helpful and inspiring information on releasing negative emotions. I will try this out! It’s wonderful that you are inspired to help others be free on their journey. May we all experience our great abundance and brilliance.

    Sincerely,

    Dana Harvey

  67. yolanda says:

    sabe ,nada es casualidad!…comenze a tener un sentimiento negative,y no detectaba de donde venia,muchas gracias x compartir su conocimiento,,hace mucha falta personas como usted,,lo tengo como uno de mis favoritos!!..bendiciones!

  68. MARIA ELENA GARZA GARCIA says:

    gracias por su enseñanza, sus consejos tan ´positivos, su ayuda humanitaria y sobre todo por compartirlos. Con nuestras propias vivencias a pesar de ellas nos tardamos en madurar y comprender este mundo en que vivimos que a veces nos parece cada vez mas difícil de podernos comunicar hasta con nuestra propia familia, hasta que llega este momento en que alguien nos hace ver lo negativo que somos. Esa parte importante de comunicación que es la espiritualidad de nosotros con ese ser DIvino no la practicamos o no nos damos cuenta que es tan primordial para podernos entender sin limitaciones, sin miedos, sin hacer diferencias de clases sociales, en fin practicar esa enseñanza que nos trajo el CRISTO de compartir ese amor que sobrepasa todo entendimiento humano, esta por demás decirle gracias por su enseñanza. .Y QUE DIOS LO BENDIGA.

  69. Aura Morales says:

    Gracias Carlos por tu consejo de como soltar experiencias negativas yo se que funcionan ,este mètodo yo lo use con otras palabras y si funciona.Que Dios te bendiga por compartir tan necesario mètodo hoy en muchas personas que lo necesitan para ser felices.eres una persona admirable..

  70. carmen vivas says:

    muy bello y excelente escrito, este tipo de lectura me ha ayudado mucho….

  71. DANIELA MIJARES says:

    Excelente el contenido y muy poderoso pero no se que me pasa cada vez que trato de hacer este tipo de ejercicios no logro concentrarme y no alcanzo la efectividad eso hace que no sea constante y quisiera tener las herramientas para lograrlo porque se que funciona pero no he tenido éxito en mis intentos, auxilio!

  72. ofelia says:

    Gracias por compartir la educativo e ilustrativo. Que Dios lo bendiga

  73. MERCY ALARCON LARREA says:

    GRACIAS POR ESTOS MENSAJES DE VIDA…DEBEMOS PONERLOS EN PRACTICA CADA DÍA…REPETIRLOS EN CADA MOMENTO NECESARIO…HACERLO COSTUMBRE DIARIA Y ASÍ GRAVARLO EN NUESTRO SUBCONSCIENTE Y EMPEZAR A SENTIR DE VERDAD EL CAMBIO…AMÁNDONOS A NOSOTROS MISMOS…PERDONÁNDONOS LAS COSAS HECHAS CONSIENTE E INCONSCIENTEMENTE….Y AHORA AMANDO LAS EMISIONES…LOS MIEDOS….LOS MOMENTOS TEDIOSOS….LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS…LO QUE NO PODEMOS HABLAR EN PUBLICO¡¡¡¡ DEMOS LA BIENVENIDA CON AMOR A ESTOS INSTANTES…¡¡¡DESPUÉS…. SE SIENTE RELAJADO…SE SIENTE SEGURO…. ES VERDAD….EMPIEZAS A VIVIR DIFERENTE…¡¡¡¡¡ GRACIAS MIL…¡¡¡¡

  74. Maria says:

    Dios te bendiga y mil gracias por compartir este maravillosos conocimiento, teniedo nuestro cuerpo, mente y alma en completo equilibrio la vida es maravillosa y disfrutamos de todo lo que dios nos da

  75. Pedro Luis says:

    Gracias Carlos, gran ayuda nos das,

  76. Nidia m olivares says:

    Hola mr Marin! me encanto y me parece un muy buen sistemade liberacion gracias por compartirlo, saludos!

  77. HERCILIA GUTIERREZ says:

    MIL GRACIAS POR COMPARTIRNOS ESA TECNICA TAN MARABILLOSA,TAN SABIA Y POR AYUDARNOS A ALINEAL MENTE CUERPO Y ALMA. LO VOY A PONER EN PRACTICA

  78. Irene Alvarez says:

    ¡Fantástico, Carlos! Muchísimas gracias por compartir con nosotros tu sabiduría; realmente, contigo se aprende mucho, y cosas útiles para vivir mejor. Nunca te agradeceremos bastante tu generosidad. Mis mejores deseos y mi gratitud.
    Irene

  79. betty says:

    que fabuloso lo pondre en fractica gracias¡¡¡¡¡¡ te amo mis emociones queridas y agradezco esta oportunidad de liberarlas y a mi misma.

  80. Ana Vera Ortiz says:

    Maravilloso Carlos gracias mil,bendiciones.

  81. LOANA RUI says:

    AGRADECIDA POR COMPARTIR CON TODOS ESTA TECNICA …LA PONDRE EN PRACTICA…. YO HAGO UNA SIMILAR QUE ES EL OHOPONOPONO…PERO ESTA ES MAS SENCILLA…GRACIAS!

  82. ana ceci says:

    gracias por toda tu enseñanza me ayuda mucho todo lo que compartes

  83. Gabriela says:

    Pues muy bien Carlos despues de leer cuidadosamente logre entender y desifrar mis bloqueos ahora a ponerlos en practica gracias por conpartir tu informacion q dios te cuide y te llene de salud son mis mejores deseos

  84. Isidoro says:

    MAESTRO:

    DIOS TE SIGA LLENANDO DE BENDICIONES DONDE QUIERA QUE TE ENCUENTRES, PARA QUE SIGAS TOCANDO VIDAS, COMO LA MÍA, ENTRE MILLONES.

  85. María Cristina Vera Montoya says:

    Millón gracias por estas sabias enseñanzas que me servirán muchísimo en mi diario vivír. Que Dios lo siga iluminando para que pueda seguír nutriendo de conocimientos al prójimo

  86. GLORIA MANTILLA says:

    MUY BUENO Y QUIERO APRENDER MAS POR FAVOR

  87. Pedro Humberto Garza García says:

    Muchas gracias por esta información super positiva y muy necesaria para tanta gente!.

    BENDICIONES!

  88. Sylvia Lo-pez Ramirez says:

    Todo es importante e interesante

  89. Sylvia Lo-pez Ramirez says:

    Si quiero superar todo lo de mi vida

  90. Hilda says:

    Me gusta aprender cosas como esta, y quiero aprender mas de como sacar toda esaa basura de mi subconciente.

  91. Benito says:

    Gracias Carlos por compartir tus conosimientos. se lo hare saber a los amigos. una bes mas gracias.

  92. Gaby says:

    Muchas gracias Carlos por esta información me llega en el justo momento. Que sea de bendición la humildad de compartir. Bendiciones. Gaby

  93. GILBERTO BACCA RIVERA says:

    Excelente Carlos todas tus enseñanzas tu eres un gran maestro y un ejemplo a seguir siempre se aprende de los que más saben y tu eres uno de ellos muchas bendiciones para todos que Dios los guíe siempre por el mejor camino.

  94. martha poveda says:

    Gracias Carlos, siempre estoy poniendo en prectica tus enseñanzas, la verdad que me ayudan mucho, las compartiré.

  95. Janeth says:

    Infinitas gracias Carlos…Mil gracias, tus artículos son únicos . Necesitamos en el universo más personas como tú :)

  96. Denis says:

    Querido Carlos cada una de tus sabias palabras ponen mis emociones a vibrar, me encantaria que me ayudaras, necesito de ti y mas de tus consejos.Eres realmente un Universo de Sabiduria y Bienestar.

  97. Eliseo grijalva says:

    excelente

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